КОНСПЕКТ ГИМНАСТИКИ ПОСЛЕ ДНЕВНОГО СНА
для детей средней группы
Выполнила: воспитатель Зинцова Ю.Б.
Цель: укреплять физическое здоровье детей, используя здоровьесберегающие технологии.
Оборудование: аудиозапись музыкального произведения «Цветотерапия», корригирующая дорожка для профилактики плоскостопия, мокрая солевая дорожка для закаливания детей.
Ход: Гимнастика проводится под музыкальное сопровождение «Цветотерапия»
Побудка для детей Тили-тили тили- бом, Что за странный перезвон. То будильник наш звенит, Просыпаться нам велит. Прогоню остатки сна. Одеяло в сторону. Нам гимнастика нужна, Чтобы быть здоровыми. Потянулись, С бока на бок повернулись, И обратно потянулись Комплекс упражнений Воспитатель: Ребята пошел дождик. Капля первая упала Кап-Кап! - м. п. сидя на кровати, правую руку поднять вверх и опустить (3 раза); И вторая пробежала - левую руку поднять вверх и опустить (3 раза); Мы на небо посмотрели, Капельки Кап-Кап запели - и. п. сидя на кровати производим вращение головой (5-6раза); Наши лица намочились. Мы их вытираем - и. п. сидя на кровати производим имитацию вытирания полотенцем (6раз); Туфли, посмотрите мокрыми стали! Мы плечами поведем, И все капельки стряхнем! - и. п. стоя, ноги на ш. п. вращение руками в одну и другую стороны (4-5 раз); От дождя мы убежим! – имитируют бег на месте.; Под кусточком посидим - и. п. стоя, ноги на ш. п., руки на поясе, приседаем руки в сторону (5-6раз).
Проводиться дыхательная гимнастика Воспитатель собирает детей в круг. Воспитатель: Ребята мы с вами от дождя убежали и прибежали на цветочную поляну Сколько здесь цветов у нас! Мы понюхаем сейчас. Аромат цветов вдыхаем (глубокий вдох носом), И дыханье затаим (задержать), А теперь мы выдыхаем (выдох через рот со звуком А). Отдыхаем-отдыхаем. Закаливающие процедуры
Воспитатель: А теперь ребятки нам нужно пройти по мостику - хождение босиком по мокрым солевым и корригирующим дорожкам.
Воздушные ванны Дети проходят в проветренную группу и одеваются.
