17-08-2019

Автор: Столяров Андрей Валентинович

смоленское областное государственное бюджетное общеобразовательное

учреждение «Школа-интернат для одаренных детей «Феникс»

 

 

Спортивное мероприятие 

 

 "Весёлые старты"

для учащихся 4-7 классов.

 

 

                                                                                    Подготовил и провёл:

                                                                             учитель физической культуры

                                                                                       Столяров А.В.

 

0ктябрь, 2018 

 

Цели:                          

1. Пропаганда здорового образа жизни.
2. Развитие личности ребенка на основе овладения физической культурой.
3. Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления.

   Задачи:

1. Развивать выносливость, ловкость, быстроту реакции, интерес к занятиям физической культурой;
2. Воспитывать дисциплинированность, трудолюбие, коллективизм, взаимовыручку; 
3. Укреплять уверенность учащихся в своих спортивных способностях;

   Инвентарь:

   Вступительное слово.    Здравствуйте, дорогие ребята! Очень приятно видеть всех вас сегодня. Мы начинаем самую веселую из всех спортивных и самую спортивную из всех веселых игр – «Весёлые старты» Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте. 

   Ведущий. Все хотят соревноваться,
   Пошутить и посмеяться,
   Силу, ловкость показать
   И сноровку доказать.
   
   Этой встрече все мы рады
   Собрались не для награды.
   Нам встречаться чаще нужно,
   Чтобы все мы жили дружно.
    

   Ведущий: Сегодня мы рады приветствовать дружные команды. В соревнованиях примут участие  2 команды. (Представление).

   Представление жюри

   Итак, с командами познакомились – пора начинать соревнование!

   Конкурс №1       Эстафета «Веселые кенгуру»

      По сигналу участник зажимает мяч между коленями и устремляется к обручу, оставляет мяч в обруче и возвращается в команду. Следующий бежит за мячом, зажимает таким же образом и бежит в команду, чтобы передать мяч 3–ему игроку.

   В одну сторону игроки передвигаются прыжками, с мячом, зажатым между колен. Обратно – взять мяч в руки и вернуться бегом

   2. Игра «Забег с картофелиной»

• картофель - 2 шт;
• обычные столовые ложки 2 шт.

   Первый игрок по сигналу должен пробежать дистанцию, держа в руке ложку, в которой лежит картофель. На финише он разворачивается и возвращается назад. При этом важно не уронить картофель. Если ноша упала, необходимо ее поднять. Но при этом брать в руки картофель запрещается. Поднимать можно только ложкой. После выполнения задания первый игрок передает свою ношу следующему. Эстафета продолжается.

   3. Эстафета "Спортивная ходьба"

Учитель. В нашей эстафете процесс ходьбы будет таким: участники, делая шаг, пятку одной ноги должны вплотную приставить к носку другой. То есть с каждым шагом участни­ки будут передвигаться вперед только на длину подошвы их обуви. Дошли до обруча, кото­рый лежит на дистанции 8 метров, взяли мяч, который лежит в кругу, и таким же шагом на­зад. Передали мяч следующему участнику, который должен положить мяч в круг, и стали в конец колонны. Так до последнего человека. Кто нарушает правила, начинает дистанцию с самого начала. На старт, внимание, марш!

4.Эстафета     "Передал - садись"
        Игра проводится в колоннах. Каждая команда выбирает капитана, который встает напротив своей команды на расстоянии пяти-восьми шагов. У капитанов в руках по мячу. По сигналу ведущего капитан бросает мяч (любым или заранее установленным способом – от груди, от плеча, снизу и т.п.) первому игроку в своей команде. Тот ловит, возвращает капитану тем же способом и сразу принимает положение упора присев. Затем капитан обменивается передачами со вторым, третьим и остальным игроками команды. Каждый игрок, сделав ответную передачу, принимает упор присев. Когда последний в колонне игрок отдает мяч капитану, тот поднимает его вверх и вся команда быстро встает.

5.Соревнование «Спина к спине»

       Все игроки должны разбиться по парам. Для эстафеты понадобится мяч. Можно воспользоваться волейбольным либо баскетбольным.

Первая пара каждой команды становится перед стартовой чертой. Игроки поворачиваются друг к другу спинами. На уровне их пояса между ними вкладывают мяч. Ребята должны удерживать его локтями, сложив руки на животе. В таком положении необходимо пробежать несколько метров. Оббежать намеченную заранее преграду, а затем вернуться обратно. При этом мяч не должен упасть. Если такое происходит, то паре приходится начать свое движение сначала.

 

7. Переправа.(2 резиночки)

По сигналу судьи участники начинают переправляться на другую сторону зала при помощи 2 резиночек, касаются рукой стойки, оббегают ее и отдают их следующему участнику.

8.Соревнование «В мешках»

      Первый игрок влезает в мешок. Поддерживая его на уровне пояса руками, он должен по сигналу добежать до финиша, оббежать размещенную там преграду и вернуться к команде. Здесь он вылезает из мешка и передает его следующему участнику. Соревнование длится до тех пор, пока все игроки не пробегут дистанцию в мешках.

Победителями становятся те участники, которые первыми выполнили задание.

9. Эстафета «Догони и прокати»

Команды стоят в исходном положении ноги врозь. По команде 1-й бежит до ориентира с мячом в руках, обегает ориентир, бежит назад в конец колонны и оттуда прокатывает мяч под ногами команды. Впереди стоящий берет мяч и продолжает бег.

10. Переправа.(Перевести команду на ту сторону.

         Бег осуществляется в парах, взявшись за руки. Первый бежит со вторым, добегают до конуса, первый остается, второй убегает за третьим. Прибежав обратно, второй остаётся, третий убегает за четвертым. И так далее пока вся команда не перейдёт на другую сторону.

11. Эстафета "Толкание ядра"

Учитель. Для ядра мы взяли газету и скомкали ее, чтобы получился плотный неболь­шой ком. Теперь вспомните, как толкают ядро спортсмены: берут его в одну руку, плотно прижимают к плечу, а затем рука распрямляется так, чтобы все усилие шло на ядро, которое надо вытолкнуть.

         Первый игрок начинает с финишной прямой. Второй игрок подбегает к тому месту, где ядро упало и начинает с того места. Таким образом, поступают и все остальные участники. В итоге, когда последний участник отметает ядро, и чье ядро будет дальше, тот и победил. На старт, внимание, марш!

 Эстафета «Сцепка вагонов».

Первый участник бежит до стенки и обратно, берет за руку второго участника, бегут до стенки и обратно, берут за руку третьего участника и бегут всей командой и т.д..

Эстафета «Посадка картофеля»

Инвентарь: 3 фишки (стойки), 2 ведра (небольшие), 6 кубиков.

Участники построены в колонну по одному. У первого участника ведро, в котором 3 кубика. По сигналу участник бежит до стойки, по ходу бега у каждой фишки оставляет кубик, обратно, оббежав стойку, собирает. Передают следующему участнику.

Подведение итогов. Предоставляем  слово жюри, которое подведет итог наших соревнований.

Провели мы состязанья
И желаем на прощанье
Всем здоровье укреплять
Мышцы крепче накачать.
 

Всем ребятам мы желаем
Не стареть и не болеть
Больше спортом заниматься
И в учёбе не отстать!
 

Всем спасибо за вниманье,
За задор и громкий смех,
За огонь соревнованья,
Обеспечивший успех!

Ведущий: Вот и закончился наш праздник. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость!