03-04-2019

Автор: Викторчик Елена Юрьевна

 «Путешествие в страну Здоровья».

 

Оборудование: плакат-карта; обручи; гимнастические скамейки, мячи маленького диаметра, мягкие модули.

Действующие лица: Инструктор по физической культуре, Витаминка, Королева здоровья, дети старшей группы.

 

Ход :

1 часть

Дети под музыку входят в спортивный зал и садятся на стульчики.

Инструктор по физической культуре: (1-2 минуты)

Получен от природы дар -

Не мяч и не воздушный шар.

Не глобус это, не арбуз

Здоровье-очень хрупкий груз!

 

Чтоб жизнь счастливую прожить

Здоровье нужно сохранить.

А как? Сейчас я вам скажу,

Всё что знаю- расскажу.

 

Ребята, сегодня мы с вами отправимся в путешествие, в страну здоровья. А найти дорогу нам с вами поможет весёлая Витаминка. (сюрпризный момент)

Витаминка: ребята, путь наш совсем не прост, добраться до страны здоровья нам поможет волшебная карта. Посмотрите на карту (показывает) сколько нам нужно пройти по волшебным дорожкам, п.э. я предлагаю сразу поторопиться в путь!

2 часть – Разминка:

Инструктор: Ребята, начинается наше путешествие со станции вопросов. Если вы правильно ответите на все вопросы, то мы сможем продолжить наш путь.

Вопросы: (5 минут)

• Что нужно делать, чтобы улучшить и сохранить здоровье?

а) Выполнять правила личной гигиены;

б) Есть полезную пищу;

в) Выполнять физические упражнения;

г) Улыбаться, говорить друг другу добрые слова;

д) Соблюдать режим дня.

• Что нужно сделать когда вы приходите с улицы домой? (мыть руки)
• Сколько раз в день надо чистить зубы? (2)
• Что нужно делать по утрам, чтобы быть бодрым и здоровым? (зарядку)

Правильно ребята, зарядку! Так давайте с вами сейчас и проведём весёлую зарядку!

Идёт зарядка под музыку (5-8 минут)

3 часть – Соревнования.

Инструктор: Ребята, перед нами большое, топкое болото, нам необходимо ловко через него перебраться. По всему болоту расположены кочки (обручи), ваша задача: аккуратно перепрыгивать с кочки на кочку и попасть на другой конец болота.

Прыжки по кочкам через болото (3-5 мунут)

Витаминка: ребята, какие вы молодцы! Вы так ловко перебрались на другую сторону болота, что я даже не успел за вас испугаться. А сейчас перед нами предстала тропа препятствий. Будьте аккуратны и внимательны.

Тропа препятствий (3-5 минут)

Витаминка: молодцы ребята, как у вас всё ловко получилось! Смотрите, мы с вами попали на остров метких стрелков. Нам предстоит метко попасть в цель и продолжить наш путь.

Метание мячей (3-5 минут)

Инструктор: вот мы добрались до старого скрипучего моста. Нам надо через него пройти.

Ходьба по гимнастической скамейке (3-5 минут)

Витаминка: Ребята, мы дошли до быстрой горной реки, нам надо перебраться через неё, но вот не задача, в лодку помещаются только 2 человека, п.э. командир каждой команды должен переправлять своих товарищей по одному.

Эстафета - переправа через речку (лодка-обруч) (3-5 минут)

Эстафета- «Пингвины» (бег с мячами)

Эстафета –«Перенеси мяч животом»

4 часть - Итог

Инструктор: Ребята, вот мы и добрались до волшебной страны здоровья!  Ваше путешествие подошло к концу. Вы с честью выдержали все испытания, и каждый из вас достоин навсегда поселиться в Стране Здоровья. Всегда будьте сильными, ловкими, смелыми, а главное здоровыми! За то что вы прошли такой не лёгкий путь, я вам дарю корзину очень полезных фруктов! Я желаю вам здоровья и успехов.

 До  свидания!